Sri Lanka Blog # 183
Abnehmen mit Ayurveda
Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben – hat selbstverständlich auch ein paar Tricks und Medikamente, um Gewicht zu reduzieren. Eigentlich regt das alles nur die Darmtätigkeit an, das Weitere ergibt sich dann von selbst.
Meine Empfehlungen:
- Am Morgen ein Glas warmes Wasser mit Zitronensaft und Honig zu trinken.
- Siddhis-Tee: Diesen gibt es in jeder Ayurveda-Apotheke sehr günstig zu kaufen. Jeden Abend eine Tasse davon getrunken, läßt Sie jeden Morgen erstaunen.
- Threepala: Diese Medizin gibt es als Pillen und Kapseln (Kapseln sind leichter zu schlucken). Auch diese drei Kräuter regen den Darm an; meine Freundin verwendet Threepala auch gegen Magenschmerzen.
Diese Tipps sind nur ganz persönlich von mir und beruhen auf meinen persönlichen Erfahrungen. Ich bin kein Arzt und kann zur tatsächlichen Wirkungsweise nichts aussagen. Sollten Sie die Medikamente einnehmen wollen, sprechen Sie bitte unbedingt vorher mit einem Ayurveda-Arzt.
